Kronisk hängröv nu ett minne blott

Lider du av kronisk hängröv och vill göra något åt det, men vägrar att ge dig bort till kirurgen för lite implantat i skinkorna? Inga problem, för du har numera möjlighet till två hälsovänliga prukter som du kan använda dig av!

Den första är damsugaren som suger och formar upp dina skinkor till en mer tilltalande form. Se animationen till höger.

Maskinen verkar inte säljas i någon butik, du får istället åka till Florida och boka tid hos Evidence (via), företaget som verkar ligga bakom den här geniala uppfinningen.

Eller så bygger du en egen maskin. Två trattar och en damsugare har väl de flesta reda hemma.

Den andra varianten till en rundare rumpa är rumphållaren som kostar 120 till 360 kronor. Det hela går ut på att klämma ihop fettet från buk och lår till de två hålen på de urklippta kalsingarna – typ samma metod som när man klämmer en finne.

Jag förmodar även här att det går att fixa eget med lite sax och ett par gamla trosor som man kan låna från mormor.

Tjejer som testat någon av metoderna kan skicka in bilder så sina rumpor. Det vet ni. Ni har min mail.

Dina barn lär bli 100 år gamla

Några gamlingar: Habib Mian - 138, Jeanne Calment - 122, Walter Breuning - 113

Nåväl, kanske inte dina barn om de redan är tonåringar eller äldre, men i alla fall majoriteten av barn som är födda år 2000 eller senare.

Den prognosen ger forskare från både Danmark och Tyskland. 100 ska ungarna bli, det är 20 år mer än dagens medellivslängd för bosatta i Sverige idag.

• Riktigt gamla människor

Och råkar du nu drabbas av panikångest när du läste detta eftersom du är född på 70-talet så finns det knep att förlänga ditt: intensiv styrketräning. Det är i alla fall de senaste rönnen från den svenska forskarvärlden som menar att sarkopeni, dvs förtvinade muskler, är ett lika stort hälsoproblem som benskörhet.

Sarkopeni går inte att förhindra med stavgång och yoga och sånt kärringagrejs, för att öka och behålla muskelmasan måste men köra tung styrketräning vid få lyft, helt då explosiv träning – fast inte så som finnarna tränar och visas här. Big nono.

Men då gäller det att äta rätt också för att hålla musklerna i trim – studier tyder på att muskelstyrkan kan öka med ytterligare 50 procent om man äter rätt och direkt efter träningen. Och blir du stor och stark vid 75-årsåldern så lär du leva länge.

Så, ut och lek, Rocky Balboa!

Världens största 3-åring: 60kg

Lue Hao är så tjock att han kan knappt öppna ögonen. foto: Rex

Lue Hao från Kina gillar samma saker som andra barn – att leka, gå på dagis och Stålmannen – men han älskar mat. Han väger drygt 60 kilo och är världens största 3-åring. Han är så stor att han inte får leka med de andra barnen då man är rädd för att han kan göra dem illa.

Hans dröm i livet att bli Stålmannen när han blir stor, men han har realistisk syn och säger att det inte lär blir något utav det då “han vet att han är för fet för att flyga”.

När han föddes vägde han mindre än genomsnittet för nyfödda barn, endast 2,6 kilo. Men efter 3 månader vid livet förändrades situationen och han var konstant hungrig. Idag är han 3 år gammal och kan han klämma i sig tre skålar med ris, det är mer än vad hans mor eller far klarar av att äta.

Föräldrarna har gjort många försök att se till att barnet går ner i vikt. Utöver förändrad kost står träning och aktiviteter på schemat men ju mer han rör på sig desto mer äter han. Och får han inte i sig tillräckligt med mat slår han sig omkring, skriker och gråter.

Först trodde läkarna att Lue Hao lider av någon form av tumör i hjärnan, men den diagnosen har visat sig vara felaktigt. Och enligt upprepade tester är 3-åringens hormoner också i ordning trots att han också har blivit väldigt lång för sin ålder.

365 dagar av hårdträning: resultatet i videoform

Det är populärt med “ett foto om dagen”-filmer där man visar upp sitt skägg eller hår, den här killen däremot har valt att visa upp sina muskler från första dagen han började träna. Ganska imponerande, och dessutom kanske uppmuntrande för många tjockisar och klenisar därute.

365 Days of Exercise from Adam Conover on Vimeo.

Videon hittades via Stationsvaktens delade dokument på den här sajten.

Andra bloggar om: Hälsa, muskler, träning, video