September 11th, 2009, 15:52 | Kategori: Forskning,Hälsa,Nyheter,Udda nyheter

Sömn i separata sängar kan förbättra din hälsa och relation, detta är resultatet av en undersökning som publicerades av Neil Stanley från universitetet i Surrey.
Sömnforskaren observerade 40 par och noterade att de som som tillsammans upplevde 50 procent mer sömnstörningar än dem som sov ensamma.
Sömnstörningarna berodde oftast på snarkningar och täcktjuveri, och det menar forskaren kan vara en orsak till skilsmässa då en dålig natt gör oss på ett dåligt humör och människor blir lättare irriterade och mindre toleranta, speciellt om man varit gift i flera år.
Sömnbrist kan även leda till kroniska effekter som depression, hjärtsjukdom och lungsjukdom men också olyckor i trafiken och på arbetsplatsen.
Effekter som sömn har på vår hälsa var länge starkt underskattas, berättar forskaren.
Historiskt sett så har par alltid sovit i enskilda sängar, det var först vid den industriella revolutionen som par började sova tillsammans i en och samma säng då urbaniseringen tvingade människor att leva på en mycket lite yta jämfört med hur man hade det på landsbygden.
I det gamla Rom träffades paret endast för sex, förklarar Stanley, idag är det endast 8 procent par i åldern 40-60 år som sover separat.
- Människor tror att de mår bättre när de sover med en partner, men forskning visar just det motsatta, tillägger Robert Meadows, sociolog vid universitet i Surrey.
Mickey lider inte av karaktärsrubbningar då han alltid är utvilad på morgonen efter en natt på vinden, hängande upp och ner.
Intressant? | Andra bloggar om: Forskning, Hälsa, relationer, sängar, sömn, sömnbrist, sömnproblem, skilsmässa, Udda nyheter / dn
Taggat: Forskning, Hälsa, relationer, sängar, sömn, sömnbrist, sömnproblem, skilsmässa, Udda nyheter
Efter månader av experiment, forskning och research (på riktigt) har jag äntligen lyckats att hitta det perfekt receptet på en pizzadeg för hemmabakning i vanlig ugn. Gillar du en småseg, knaprig men ändå mjuk deg så är det bara till att tillfredsställa dig med receptet nedan. Som bonus har jag också lagt in ett eget [...]
Läs mer/kommenteraHär kommer en video från Sydkorea där en större hord studenter tillika fotbollsfans har skapat en mänsklig LCD-skärm genom att vifta på armarna, tröjorna och baken. För att få fram de färgfulla effekterna har de olika färger fram och bak på tröjan och t-shirten. Även insidan av tröjan är i en annan färg. [tipstack: Erik [...]
Läs mer/kommenteraForskare har upptäckt varför mäns ringfingrar ofta är något längre än deras pekfingrar – och varför det omvända gäller för kvinnor. Förklaringen hittar du här Kommer ihåg det här om fingrarna från högstadiet när vi gick igenom det i biologin. Tyckte att det var otroligt spännande och udda när hela klassen jämförde längden på fingrarna [...]
Läs mer/kommenteraFör bara en budget på 5’000 dollar byggde Simon Dale sig en hydda, hobbit-style. Med hjälp av vänner och släkt lyckades han att föra upp det otroligt mysiga huset på bara 4 månader, och det utan någon detaljerad ritning. Läs mer och se fler bilder här! Som polackskåning är jag dock inte imponerad då våra [...]
Läs mer/kommentera2 in 1. Som schampot. Ena sidan röd, den andra grön. Det är Lilian från Höganäs som funnit detta exemplar i sina ägor. – Jag har aldrig sett något liknande, säger Lilian till hd.se. Men det säger hon för att hon inte läser Mickeys blogg. Hade hon gjort det så hade Lilian vetat att äpplet [...]
Läs mer/kommenteraWoaaaah! Påminner mig om SJ – rör sig men står ändå still. Föresten, stirra inte för länge, man blir halvblind efter bara 30 sekunder – vilket för mig till en fundering: finns det, i teorin, en optisk illusion som skulle kunna döda folk genom att göra hjärncellerna korrupta eller något? Jag googlade och hittade inget, [...]
Läs mer/kommenteraRunkdöden har skördat sitt första offer i Brasilien, landet som gav oss 2 girls 1 cup. Där miste en 16-åring livet efter att ha tokrunkat 42 gånger utan avbrott. Hur man kommit fram till antalet är oklart. Enligt media så visste hans mor att det var något fel på honom men hann inte gå till [...]
Läs mer/kommenteraHan fick ta emot böter på 50 dollar eftersom han cyklade på gatan istället för på cykelvägen – så han bestämde sig för att ta New York-polisens krav på allvar och endast cykla i den utmärkerade cykelvägen. Hur det gick ser ni i videon nedan. Slutscenen är bäst. (via)
Läs mer/kommenteraVarje söndag har jag sedan ett par månader tillbaka tipsat om en dokumentär som du kan se gratis och online, utan torrents och nerladdningar och skit. Denna vecka blir det en dokumentär om terrorn i Oslo och på ön Utöja, där mängder av människor miste livet i ett rasistiskt dåd. Klicka här för att se [...]
Läs mer/kommentera
