<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Sexåring har världsrekord i armhävningar</title>
	<atom:link href="http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar</link>
	<description>I originalförpackning sedan 1979 (Fru sökes)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 21:49:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>By: Elaham359</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-80024</link>
		<dc:creator>Elaham359</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 12:49:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-80024</guid>
		<description>coolt</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>coolt</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: morpheo x</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-80011</link>
		<dc:creator>morpheo x</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 20:11:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-80011</guid>
		<description>hörru, _jag_ klarar 15 utan vila och då väger jag dubbelt så mycket som du gör (:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hörru, _jag_ klarar 15 utan vila och då väger jag dubbelt så mycket som du gör (:</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Gäst</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-79569</link>
		<dc:creator>Gäst</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Mar 2011 22:27:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-79569</guid>
		<description>inte så konstigt om man tittar på hans armar och se på hur mycket han väger....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>inte så konstigt om man tittar på hans armar och se på hur mycket han väger&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Kavat</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-78738</link>
		<dc:creator>Kavat</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 17:46:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-78738</guid>
		<description>Dra mig baklänges!! 100 armhävningar klarar de flesta med lite envis träning. Tar vanligtvs 2-4 månader. 

Men det fordrar ju att man har den mentala förmågan till lite envis träning. De där elitsoldaterna måste vara mentalt slappa om de inte klarar att träna sig till 100 st.

Kolla på t.ex. www.hundredpushups.com
Träningsprogrammet är lite för tufft för sex veckor för de allra flesta men 3 månader är fullt realistiskt.

Så skärpning i leden grabbar!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dra mig baklänges!! 100 armhävningar klarar de flesta med lite envis träning. Tar vanligtvs 2-4 månader. </p>
<p>Men det fordrar ju att man har den mentala förmågan till lite envis träning. De där elitsoldaterna måste vara mentalt slappa om de inte klarar att träna sig till 100 st.</p>
<p>Kolla på t.ex. <a href="http://www.hundredpushups.com" rel="nofollow">http://www.hundredpushups.com</a><br />
Träningsprogrammet är lite för tufft för sex veckor för de allra flesta men 3 månader är fullt realistiskt.</p>
<p>Så skärpning i leden grabbar!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Eirefek</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-72398</link>
		<dc:creator>Eirefek</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 19:26:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-72398</guid>
		<description>Du är inte en elitsoldat för att du klarar 60 armhävningar men mer än så behöver en elitsoldat inte göra. Jag gör 64 armhävningar men kan inget om gerillakrig (är 17 år och ska snart mönstra).
Till exempel ska man klara 10st chin-ups för att bli Främlingslegionär. Det är inte mycket...
Vad jag menar är att en fet otränad jävel aldrig klarar 100 armhävningar. Elitsoldater behöver aldrig heller ens träna för att göra så många. För att bli operatör i SSG ska man klara ett visst antal bänkpress i sin egen vikt vilket inte är så mycket jämfört med hur snabbt och långt man ska kunna springa.
Sammanfattning: Man kan inte klassas som elitsoldat bara för att man gör fler armhävningar en en sådan. Kan du däremot bära 50kg packning lika långt som en så är det imponerande.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du är inte en elitsoldat för att du klarar 60 armhävningar men mer än så behöver en elitsoldat inte göra. Jag gör 64 armhävningar men kan inget om gerillakrig (är 17 år och ska snart mönstra).<br />
Till exempel ska man klara 10st chin-ups för att bli Främlingslegionär. Det är inte mycket&#8230;<br />
Vad jag menar är att en fet otränad jävel aldrig klarar 100 armhävningar. Elitsoldater behöver aldrig heller ens träna för att göra så många. För att bli operatör i SSG ska man klara ett visst antal bänkpress i sin egen vikt vilket inte är så mycket jämfört med hur snabbt och långt man ska kunna springa.<br />
Sammanfattning: Man kan inte klassas som elitsoldat bara för att man gör fler armhävningar en en sådan. Kan du däremot bära 50kg packning lika långt som en så är det imponerande.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: icke</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-72356</link>
		<dc:creator>icke</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 13:43:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-72356</guid>
		<description>elitsoldater 60 armhävningar? Då kan jag klassas som en sådan med tanke på att jag klarar 57 i sträck utan vila.
En annan i hockeylaget klarade 89. Det va i sommras förra året då vi båda var 14.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>elitsoldater 60 armhävningar? Då kan jag klassas som en sådan med tanke på att jag klarar 57 i sträck utan vila.<br />
En annan i hockeylaget klarade 89. Det va i sommras förra året då vi båda var 14.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Eirefek</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-65430</link>
		<dc:creator>Eirefek</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 22:23:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-65430</guid>
		<description>Ägnat åt krau. Scrolla upp igen och se efter om Jukko Vaino nämnde något om elitsoldater. Nä. Inget. Jag skrev att Jukko Vaino knappast klarade 100 eftersom bara elitsoldater klarar det. Din kommentar makes no sense.

Du vet väl att namnet står brevid siffran?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ägnat åt krau. Scrolla upp igen och se efter om Jukko Vaino nämnde något om elitsoldater. Nä. Inget. Jag skrev att Jukko Vaino knappast klarade 100 eftersom bara elitsoldater klarar det. Din kommentar makes no sense.</p>
<p>Du vet väl att namnet står brevid siffran?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: krau</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-65429</link>
		<dc:creator>krau</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 19:38:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-65429</guid>
		<description>han gjorde inte det va ?, då kan ju du passa på att scrolla upp och titta efter medans dina hjärnceller fortfarande är intakta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>han gjorde inte det va ?, då kan ju du passa på att scrolla upp och titta efter medans dina hjärnceller fortfarande är intakta</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Eirefek</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-65318</link>
		<dc:creator>Eirefek</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 12:44:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-65318</guid>
		<description>Du Krau. Varför blandar du ihop min arga kommentar åt Jukka Vaino, med hans kommentar om att han skulle klara 100 armhävningar?
Jukka Vaino sade alldrig något om elitsoldater.
Du är helt åt helvete fel. Fail.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du Krau. Varför blandar du ihop min arga kommentar åt Jukka Vaino, med hans kommentar om att han skulle klara 100 armhävningar?<br />
Jukka Vaino sade alldrig något om elitsoldater.<br />
Du är helt åt helvete fel. Fail.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: krau</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-65293</link>
		<dc:creator>krau</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2009 19:39:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-65293</guid>
		<description>Jukka Vaino, du som säger att han inte kan klara 100 armhävningar (eller ditt påhitt, armpress) då skulle jag vilja veta, du med din ölkagge och dina peasavakvast armar kan klara 100 stycken som enligt dig är mer än vad dom starkaste elitsoldaterna kan.Så du säger alltså att du av alla kan klara 100 men inte han vilket alltså betyder att du är starkare än dessa &quot; starkaste elitsoldater &quot; eller har jag helt åt helvete fel ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jukka Vaino, du som säger att han inte kan klara 100 armhävningar (eller ditt påhitt, armpress) då skulle jag vilja veta, du med din ölkagge och dina peasavakvast armar kan klara 100 stycken som enligt dig är mer än vad dom starkaste elitsoldaterna kan.Så du säger alltså att du av alla kan klara 100 men inte han vilket alltså betyder att du är starkare än dessa &#8221; starkaste elitsoldater &#8221; eller har jag helt åt helvete fel ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: 100 armhävningar: Vecka 1 / Dag 1 &#124; Jan Sandahl</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-65140</link>
		<dc:creator>100 armhävningar: Vecka 1 / Dag 1 &#124; Jan Sandahl</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 12:51:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-65140</guid>
		<description>[...] Det är för övrigt en sexårig kines som (2007) innehar världsrekordet i armhävningar (10 130 st....  Dags att börja drilla Leo. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Det är för övrigt en sexårig kines som (2007) innehar världsrekordet i armhävningar (10 130 st&#8230;.  Dags att börja drilla Leo. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Eirefek</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-64939</link>
		<dc:creator>Eirefek</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 13:05:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-64939</guid>
		<description>Jukka Vaino
Det du kallar armhävningar är pullups eller chins.
Jag tränar Kung Fu. Du klarar inte 100 armhävningar (eller armpress). En mycket vältränad man gör 60 eller fler. Om du gör 100 gör du fler än de starkaste elitsoldater.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jukka Vaino<br />
Det du kallar armhävningar är pullups eller chins.<br />
Jag tränar Kung Fu. Du klarar inte 100 armhävningar (eller armpress). En mycket vältränad man gör 60 eller fler. Om du gör 100 gör du fler än de starkaste elitsoldater.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: aliquis</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-63320</link>
		<dc:creator>aliquis</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2008 09:49:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-63320</guid>
		<description>Alla säger ju armhävningar om det iaf, och eftersom det är vårt språk lär det ju vara korrekt ;D

Det andra får heta pullups hos mig.. (även om en massa muppar av någon anledning kallar det chins.)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alla säger ju armhävningar om det iaf, och eftersom det är vårt språk lär det ju vara korrekt ;D</p>
<p>Det andra får heta pullups hos mig.. (även om en massa muppar av någon anledning kallar det chins.)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mesar</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-61460</link>
		<dc:creator>Mesar</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 10:19:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-61460</guid>
		<description>Vad håller ni på med? Tjafsar om vare sig det är armhävningar och armpress. Sluta tönta er, det är hur ballt som helst i vilket fall. Själv kan jag inte ens göra 30 av nått utav dem båda.

Jag saluterar den lilla kines killen. Han kommer vi nog se mer av.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vad håller ni på med? Tjafsar om vare sig det är armhävningar och armpress. Sluta tönta er, det är hur ballt som helst i vilket fall. Själv kan jag inte ens göra 30 av nått utav dem båda.</p>
<p>Jag saluterar den lilla kines killen. Han kommer vi nog se mer av.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Anton</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-58297</link>
		<dc:creator>Anton</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 22:49:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-58297</guid>
		<description>Så sjukt! Han måste fått i sig både det ena och det andra. 

Näh. Barnarbete gillas inte. Inte ens när det gäller armhävningar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Så sjukt! Han måste fått i sig både det ena och det andra. </p>
<p>Näh. Barnarbete gillas inte. Inte ens när det gäller armhävningar.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mickey J Barczyk</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-58286</link>
		<dc:creator>Mickey J Barczyk</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 21:13:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-58286</guid>
		<description>&lt;b&gt;Björn&lt;/b&gt;, hahaha... maghävning är också träning :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Björn</b>, hahaha&#8230; maghävning är också träning :)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Björn</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-58282</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 20:50:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-58282</guid>
		<description>När får den stackars pojken vara barn och leka. Själv har jag svärt för armhävningar (jag kallar dem så) eftersom inte armarna räcker ner då jag ligger på mage :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>När får den stackars pojken vara barn och leka. Själv har jag svärt för armhävningar (jag kallar dem så) eftersom inte armarna räcker ner då jag ligger på mage :-)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Mickey J Barczyk</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-58272</link>
		<dc:creator>Mickey J Barczyk</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 15:52:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-58272</guid>
		<description>Försöker du säga till mig att &lt;a href=&quot;http://sv.wikipedia.org/wiki/Armh%C3%A4vning&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;wiki&lt;/a&gt; har fel? :) Det ska vara &quot;armpress&quot; i alla fall, eller enligt wiki &quot;armhävningar&quot;.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Försöker du säga till mig att <a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Armh%C3%A4vning" rel="nofollow">wiki</a> har fel? :) Det ska vara &#8220;armpress&#8221; i alla fall, eller enligt wiki &#8220;armhävningar&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Jukka Vaino</title>
		<link>http://www.ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar/comment-page-1#comment-58269</link>
		<dc:creator>Jukka Vaino</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2007 14:25:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://ppl.nu/1695/sexaring-har-varldsrekord-i-armhavningar#comment-58269</guid>
		<description>Är det armpress eller armhävningar? Då tidningarna gärna kallar armpress för just &quot;armhävningar&quot;. Armpress är ungefär 2000000 gånger enklare än just riktiga Armhävningar. Armhävningar är när man hänger i t. ex en stång, och drar upp sig själv, startar med att hänga raklång, och drar upp sig själv så hakan kommer över stången. Armpress är när man har i tåspetsarna i golvet, händerna i marken, böjer armarna så man nästan kommer ner med bröstkorgen i marken, och sen pressar upp sig själv. 

Jag med min fyllemage och sytrådstunna armar klarar av en sisådär 100 snabba armpress utan problem. Och ungefär 5 armhävningar. Skillnad?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Är det armpress eller armhävningar? Då tidningarna gärna kallar armpress för just &#8220;armhävningar&#8221;. Armpress är ungefär 2000000 gånger enklare än just riktiga Armhävningar. Armhävningar är när man hänger i t. ex en stång, och drar upp sig själv, startar med att hänga raklång, och drar upp sig själv så hakan kommer över stången. Armpress är när man har i tåspetsarna i golvet, händerna i marken, böjer armarna så man nästan kommer ner med bröstkorgen i marken, och sen pressar upp sig själv. </p>
<p>Jag med min fyllemage och sytrådstunna armar klarar av en sisådär 100 snabba armpress utan problem. Och ungefär 5 armhävningar. Skillnad?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

